超级个体养成记
2025
09
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比起预制菜，你更应该警惕电子榨菜 比起预制菜，你更应该警惕电子榨菜
前几天，关于预制菜的话题沸沸扬扬。其实预制菜并不可怕，我们每个人都吃过，比如炒饭。许多美食博主都强调，炒饭一定要用隔夜饭，这不就是预制吗？我甚至还常备了一箱“若饭”在家，直接喝一瓶就能代替一顿饭，连预制的步骤都省了。在整个社会都追求效率的背
2025-09-18 随笔
预制菜 电子榨菜 互联网
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走出非洲（成本篇） 走出非洲（成本篇）
非洲旅行30天，很多人问我一共花了多少钱。这篇笔记专门浅谈这个现实的问题，主要涉及以下几个方面： 行程安排和队伍构成 这次旅行的成本构成 与其他人的成本对比 成本的影响因素分析 成本的优化思路 从成本谈谈旅行的意义 1. 行程安排和队伍
2025-08-24 笔记
非洲 旅行 成本
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信条(TENET)：逆转你的多巴胺耐受 信条(TENET)：逆转你的多巴胺耐受
信条(TENET)：逆转你的多巴胺耐受上一篇文章《永无止境：我的ADHD诊断记录》发出后，我在评论区和私信里收到不少关心，也有很多人表示“俺也一样”。于是我决定再写一篇，专门聊聊“注意力”。 一、“注意力不够花”的时代做AI的人基本都知道2
2025-06-12 科普
研究笔记 心理学 注意力
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