超级个体养成记
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  我的故事
我是ADHD和INTP人格，想法很多却难以专注，也因此经历了焦虑和挣扎。 好在AI时代到来，个人和科技的结合空前紧密。借助AI工具，一个人也能完成从前需要团队才能做的大事。作为AI从业者，我决定拥抱这场变革，探索成为「超级个体」的可能性。 「超级个体」代表自我掌控、持续学习、自由探索与主动创造价值。 在这里，我将公开记录： 如何运用AI独立工作 如何管理并克服ADHD的挑战 如何打造多元技能体系 如何对抗存在主义危机 记录为了反思与成长，公开为了激励更多同路人，一同探索更广阔的未来。 把自己当成开源代码，但永远保留着某些无法编译的注释。 任由时代的潮汐穿过身体，但骨骼必须长成不规则的礁石。
放下书本，拿起锄头 放下书本，拿起锄头
放下书本，拿起锄头一直在学、一直在看、一直在收藏，用 AI 帮忙总结，甚至还做出了酷炫的知识图谱，但什么都没做出来，这是现在的你吗？这就像是农民伯伯一直在家里阅读《如何种土豆》，笔记做得又工整又漂亮，但是地里一锄头都没动过。 如果上面说的这
2026-04-01 刑无刀
给 AI 量化加护栏：一个周末的实验 给 AI 量化加护栏：一个周末的实验
给 AI 量化加护栏：一个周末的实验上周末我装了一只龙虾。 OpenClaw 是一个开源的 AI Agent 框架，社区里叫它”龙虾”。装完之后，我让它做了一件它出厂时完全不会做的事：用我开发的量化框架 open-xquant，跑了一个类似
2026-03-30 刑无刀
我亲历的死亡 我亲历的死亡
我亲历的死亡昨晚正在和小伙伴对着 AI 排查阿里云上的问题，突然看到群里传出张雪峰猝死的消息，着实惊愕。这些年，好些耳熟能详的名人相继去世。加上我自己亲身经历过的那些死亡，一次一次地在塑造着我对生死的看法。 死亡是不可预测的事人生第一次看到
2026-03-26 刑无刀
《反脆弱实践手册》 《反脆弱实践手册》
《反脆弱实践手册》从塔勒布的思想到生活工作的全面实践 理解三元结构 · 建立反脆弱思维 · 转化为行动指南 基于塔勒布《反脆弱：从不确定性中获益》整理 引言：为什么你需要这本手册塔勒布的《反脆弱》是一本思想密度极高的书，但也因作者漫谈式的写
2026-03-20 刑无刀
《反脆弱实践手册》 《反脆弱实践手册》
《反脆弱实践手册》从塔勒布的思想到生活工作的全面实践 理解三元结构 · 建立反脆弱思维 · 转化为行动指南 基于塔勒布《反脆弱：从不确定性中获益》整理 引言：为什么你需要这本手册塔勒布的《反脆弱》是一本思想密度极高的书，但也因作者漫谈式的写
2026-03-18 刑无刀
OpenClaw火爆背后的经济学原理 OpenClaw火爆背后的经济学原理
OpenClaw火爆背后的经济学原理最近科技圈最出圈的事，莫过于OpenClaw的横空出世。如果你还不了解这是个什么东西——简单说，就是一个能操控电脑的AI工具，大家称之为“龙虾”，因为它的 logo 是一只龙虾。但有趣的是，这场狂欢的奇妙
2026-03-10 刑无刀
Vibe Coding 一周年 Vibe Coding 一周年
Vibe Coding 一周年 2025 年3 月 8 日我离开工作岗位，开始休假，距离今天刚好一周年，简单总结一下 Vibe Coding (老外造的概念，其实就是使用 AI 编程) ，分享给大家。 缘起2025年2月，我提交了辞职申请
2026-03-08 刑无刀
2026年3月4日 2026年3月4日
2026年3月4日我想多年以后回忆起来，今天应该是一个值得被记住的日子。 下午照常一边指挥 Claude Code 写程序，一边阅读《反脆弱》，中间去上厕所，双手空空地蹲在马桶上，我若有所思，不知道是《反脆弱》这本书的内容让我涌现出这些想法
2026-03-04 刑无刀
塔勒布思想系列（2）：黑天鹅入门指南 塔勒布思想系列（2）：黑天鹅入门指南
塔勒布思想系列（2）：黑天鹅入门指南黑天鹅不全是坏的，也有好的，还有灰的黑天鹅具备以下三个特点：发生的概率极低；造成的影响巨大；事后回顾时容易找到解释。 黑天鹅有好的，也有坏的。金融危机、“911”事件这类是我们已知的坏黑天鹅。而好的黑天鹅
2026-02-24 刑无刀
迎财神记 迎财神记
迎财神记初五回京那天，正好赶上迎财神的日子。我是睡到中午才醒的，拿起手机一看，微信群里已经热闹地聊起了迎财神的事。说来也怪，互联网本该让我们活得更有个性，可实际上呢，反倒让大家越来越趋同，比如这个迎财神，以前我根本不知道有这回事，现在却被这
2026-02-24 刑无刀
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