超级个体养成记
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  我的故事
我是ADHD和INTP人格，想法很多却难以专注，也因此经历了焦虑和挣扎。 好在AI时代到来，个人和科技的结合空前紧密。借助AI工具，一个人也能完成从前需要团队才能做的大事。作为AI从业者，我决定拥抱这场变革，探索成为「超级个体」的可能性。 「超级个体」代表自我掌控、持续学习、自由探索与主动创造价值。 在这里，我将公开记录： 如何运用AI独立工作 如何管理并克服ADHD的挑战 如何打造多元技能体系 如何对抗存在主义危机 记录为了反思与成长，公开为了激励更多同路人，一同探索更广阔的未来。 把自己当成开源代码，但永远保留着某些无法编译的注释。 任由时代的潮汐穿过身体，但骨骼必须长成不规则的礁石。
完全摒弃工具人思维 完全摒弃工具人思维
完全摒弃工具人思维昨晚一位前同事来到我家，我们一边小酌，一边畅谈，直到凌晨一点他才离开。 今天写这篇文章，是因为这位前同事提到：他看到 Claude Code 轻轻松松就帮他写好了前端页面，于是非常想深入、系统地学习 TypeScript
2026-02-06 刑无刀
重返狼群，重识狼性 重返狼群，重识狼性
重返狼群，重识狼性当我打开《重返狼群：十周年纪念版》第一集时，我感觉这是一部关于文艺青年如何自我感动表演的片子，尽管它在豆瓣上评分 9.6，但是一涉及到保护动物的片子，豆瓣上评分向来不低。我看了一半就想退出了，但因为是好朋友力荐，所以我放下
2026-01-27 刑无刀
多想一步就好 多想一步就好
多想一步就好著名经济学家凯恩斯曾经提出来一个很有意思的游戏，叫做 2/3 游戏，也叫虚构选美比赛游戏。 游戏很简单，参与的玩家越多越好：每个玩家在0-100间随便选择一个数，最接近全体均值2/3者获胜。 你们猜，实际上玩
2026-01-22 刑无刀
退出 退出
退出1. 猝死林七觉得头痛欲裂。 这种痛感不再是隐喻，而是一种具体的、物理性的穿刺。像是一根烧红的粗铁丝从左太阳穴贯入，在他那精密的大脑皮层里疯狂搅动，伴随着持续的高频耳鸣，像是无数只蝉在颅骨内尖叫。 他下意识地想揉揉头，但肢体只有僵硬的反
2026-01-19 刑无刀
马斯克2026年最新访谈，信息量极大 马斯克2026年最新访谈，信息量极大
马斯克2026年最新访谈，信息量极大刑无刀的读者，你好！ 我最近花了四天，断断续续看完了马斯克 2026 年新参加的一个视频播客，全长三小时。 主持人水平很高，提问和讨论的见解都很一流。 我一边看一边记了笔记，今天整理出来，分享给你。 前面
2026-01-14 刑无刀
算一算你的掌控权税 算一算你的掌控权税
算一算你的掌控权税刑无刀的读者，你好。 如果你长期关注我，你大概知道我常写三件事：概率思维、挽回注意力、以及怎么用 AI 做事。最近，我把这三件事收拢到一个更现实的方向：搭建量化投资系统，学习用“系统”赚钱。 但，为什么要聊这些？这几样有什
2026-01-14 刑无刀
提升专注力，就训练想象力 提升专注力，就训练想象力
提升专注力，就训练想象力刑无刀的读者，你好！ 好快，又是周日的尾声了。此刻是北京时间的夜晚，2026年1月11日，19点40分。 为了提前让你的工作进入状态更快，我浅谈一下专注力。话题缘起前几天和旧日同事聊起“注意力”的话题。 我说：其实在
2026-01-11 刑无刀
三个想法 三个想法
三个想法刑无刀的读者，你好！ 现在是北京时间 2026 年 1 月 10 日晚上 23 点 40。似乎又感染了流感病毒，晕乎乎两天，只想睡觉，没有出门，但还是在缓慢推进开发计划。 沉迷代码一整天，此时觉得还是应该再输出点什么，那就写一封信给
2026-01-11 刑无刀
《金钱心理学》读书笔记 《金钱心理学》读书笔记
《金钱心理学》读书笔记1. 生存至上的智慧在任何涉及到选择的事情中——无论是投资、职业规划还是经营——能够持久生存、避免被淘汰或被迫放弃，才是最根本的基石。 没有任何潜在的收益值得以“失去一切”为代价去冒险，因为只有活下去，才能见证复利的力
2026-01-08 刑无刀
对我这个公众号定位的思考 对我这个公众号定位的思考
对我这个公众号定位的思考1.已经好几个人跟我提及我的公众号定位问题。 说实话，我一开始有点抗拒，因为我本想是从“冲动写”转变成“必须写”，先不管定位，毕竟我是一个懒了十年的公众号作者，我在写了已经是进步了。提出定位这两个字，是不是太过正式了
2026-01-07 刑无刀
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